다 먹어가서 사려고 했었는데 세일을 해서 쟁여뒀어요. 앉아서 일하느라 밥먹으면 부대끼는데 간단하게 먹을 수 있고 든든해서 좋아요. 살도 빠지고 1석 2조예요. 타 프로틴보다 씹는 맛도 있고 역하지않고 맛있어요.