다욧트 할 때 저녁 간단히 먹으려고 요거트에 플라이밀 쉐이크 가루랑 그래놀라 같이 섞어 먹어요! 먹고나면 정말 포만감있는데 잘 때는 소화가 다 되어있어서 편하게 잘 수 있답니다. 맛도 있으니 입도 잘 안터지고 속세 디저트에도 별로 눈길이 안가요 성분도 좋으니 부족한게 없다,, 플라이밀 정말 사랑해유🩷