전용 쉐이커를 쓰니까 먹기 너무 편해요. 원래는 다른 식으로 다이어트를 하다가 너무 힘들어서 주변 사람들에게 물어봤다가 추천받아서 먹고 있는데 너무 편하고 맛있네요 식단하기 힘든 사람들은 간단하게 이렇게 먹는 것도 좋은 것 같아요