한식위주로 먹고 탄수화물 많이 먹는 편이라 식후에 꼭 먹어요! 그냥 물에만 타먹어도 먹을만해서 좋아요! 다른 음료 땡길 때도 이거만 먹으면 되니까 오히려 건강하게 물도 많이 마시게 됩니다! 대용량이라서 집 냉장고에 넣어놓고 엄마랑 동생도 챙겨 줄 수 있어서 좋아요