대체적으로 다 맛있고 물에만 타먹을 수 있는게 좋습니다!! 우유나 두유에 타먹으면 그만큼 칼로리도 올라가고 우유의 경우에는 유당도 있으니까요!! 플라이밀 먹기전에 다른 단백질 쉐이크는 아몬드 브리즈 타서 먹었는데 은근 아몬드 브리즈 값도 꾸준히 구매하니 꽤 되더라고요!! 그냥 앞으로는 입맛에 맞는 플라이밀 맛 골라서 사먹을 것 같아요!!!