매일 오전 오후로 한 포씩 챙겨 먹고 있는데 휴대가 간편해서 회사에서 먹기도 좋고 먹으면 확실히 더부룩한 거 없이 소화도 잘 되고 혈당 스파이크도 없는 것 같아요. 없으면 더부룩한 느낌이 확 생겨서 체감 되는 느낌 때문에 빠짐 없이 챙겨 먹고 있답니당.